TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › low-fat-honey-oat-almond-special-flakes
Low Fat Honey, Oat & Almond Special Flakes
Low Fat Honey, Oat & Almond Special Flakes (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 386 kcal, 8.0 g valku ja 2.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 386 kcal | 386 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 80.4 g | 80.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.8 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Maisihelbed
387 kcal portsjoni kohta
Tuna Crunch
387 kcal portsjoni kohta
Thai Green Chicken Curry
387 kcal portsjoni kohta
Smoky Paprika Crunch
381 kcal portsjoni kohta
Roasted Pork, Apple & Stuffing Sandwich
391 kcal portsjoni kohta
Cheese & Tomato Tortelloni
381 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.