TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › high-protein-granola
High Protein Granola
High Protein Granola no Tesco Café (GB) satur 422 kcal norādītajā porcijā, ar 25.9 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 422 kcal | 422 |
| Olbaltumviela | 25.9 g | 25.9 |
| Ogļhidrāti | 50.9 g | 50.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.5 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Deli Meat Feast
421 kcal uz porciju
Stonebaked Thin Four Cheese Pizza
421 kcal uz porciju
Oak Smoked Jalapeño & Red Pepper Cheddar
420 kcal uz porciju
Original Breadsticks
420 kcal uz porciju
Roasted Vegetable, Houmous & Harissa Sandwich
419 kcal uz porciju
Smoked Bacon & Ketchup Sandwich
418 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.