TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › high-protein-granola
High Protein Granola
High Protein Granola в Tesco Café (GB) содержит 422 ккал на заявленную порцию, 25.9 г белка и 11.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 422 kcal | 422 |
| Белки | 25.9 g | 25.9 |
| Углеводы | 50.9 g | 50.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.5 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Deli Meat Feast
421 ккал на порцию
Stonebaked Thin Four Cheese Pizza
421 ккал на порцию
Original Breadsticks
420 ккал на порцию
Oak Smoked Jalapeño & Red Pepper Cheddar
420 ккал на порцию
Roasted Vegetable, Houmous & Harissa Sandwich
419 ккал на порцию
Everyday Value Grated Cheddar
416 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.