TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › easy-cook-long-grain-rice
Easy Cook Long Grain Rice
Easy Cook Long Grain Rice no Tesco Café (GB) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 0.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 29.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.6 g | 0.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Singapore Rice Noodles
137 kcal uz porciju
Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
137 kcal uz porciju
Korean Inspired BBQ Chicken Breast Pieces
136 kcal uz porciju
Meat Free Lincolnshire Sausages
136 kcal uz porciju
Sweet Chilli & Mango Chicken Mini Fillets
138 kcal uz porciju
Turkey Breast Fillet
136 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.