TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chip-pancakes
Блинчики с шоколадной крошкой
Блинчики с шоколадной крошкой в Tesco Café (GB) содержит 88 ккал на заявленную порцию, 1.7 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 88 kcal | 293 |
| Белки | 1.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 14.7 g | 49.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Fajita Chicken Salad
88 ккал на порцию
High Protein Farmhouse Bread
88 ккал на порцию
Meat and Veg Chicken Chipolatas
89 ккал на порцию
Dark Chocolate Digestives
87 ккал на порцию
Frozen Mediterranean Vegetables
89 ккал на порцию
Pearl Barley
89 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.