TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tomato-basil-pasta
Chicken Tomato & Basil Pasta
Chicken Tomato & Basil Pasta в Tesco Café (GB) содержит 478 ккал на заявленную порцию, 16.5 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 478 kcal | 159 |
| Белки | 16.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 79.2 g | 26.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Spaghetti Carbonara
478 ккал на порцию
Milk Chocolate Rice Cakes
480 ккал на порцию
Thai Spicy Crackers
480 ккал на порцию
Melting Middle Chocolate Pudding
473 ккал на порцию
Salmon, Prawn & Surimi California Rolls
468 ккал на порцию
Sour Cream & Chive Combo Mix
466 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.