TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-en-croute
Chicken En Croute
Chicken En Croute no Tesco Café (GB) satur 564 kcal norādītajā porcijā, ar 26.2 g olbaltumvielu un 35.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 564 kcal | 320 |
| Olbaltumviela | 26.2 g | 14.9 |
| Ogļhidrāti | 35.2 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.2 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 100 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Milled Seeds with Flax & Chia
567 kcal uz porciju
Classic Dark Chocolate
561 kcal uz porciju
Roasted Pistachios
582 kcal uz porciju
Butter Chicken with Pilau Rice
546 kcal uz porciju
Chicken & Mushroom Hotpot
588 kcal uz porciju
The Triple
588 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.