TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › calorie-controlled-spaghetti-bolognese
Calorie Controlled Spaghetti Bolognese
Calorie Controlled Spaghetti Bolognese no Tesco Café (GB) satur 351 kcal norādītajā porcijā, ar 21.9 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 351 kcal | 92 |
| Olbaltumviela | 21.9 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 45.4 g | 11.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crustless Spinach, Edamame & Kale Quiche
351 kcal uz porciju
Duck Legs with Hoisin Sauce
350 kcal uz porciju
Chicken Piri Piri Wrap
352 kcal uz porciju
Thai Jasmine Rice
352 kcal uz porciju
Instant Dried Skimmed Milk
353 kcal uz porciju
Arborio Risotto Rice
355 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.