TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brioche-bun
Brioche Bun
Brioche Bun no Tesco Café (GB) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 2.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 273 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 29.9 g | 47.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.9 g | 4.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salmon in Teriyaki Sauce
172 kcal uz porciju
Organic Long Grain Rice
171 kcal uz porciju
Strawberry Jam no Added Sugar
173 kcal uz porciju
Spinach Tortilla Wrap
171 kcal uz porciju
Herby Bangers
171 kcal uz porciju
Whole Nut Milk Chocolate
171 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.