TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › protein-punch-half-tank-450-ml
Protein Punch (Half Tank 450 mL)
Protein Punch (Half Tank 450 mL) в TANK (New Zealand) содержит 325 ккал на заявленную порцию, 14.3 г белка и 1.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 325 kcal | — |
| Белки | 14.3 g | — |
| Углеводы | 63.2 g | — |
| в том числе сахара | 46.8 g | — |
| Жиры | 1.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.07 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные TANK (New Zealand) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Health Nut Protein (Half Tank 450 mL)
328 ккал на порцию
Start Me Up (Half Tank 450 mL)
330 ккал на порцию
Tropical Warrior (Mini Tank 250 mL)
335 ккал на порцию
Tank C (Full Tank 550 mL)
313 ккал на порцию
Gym Junkie (Mini Tank 250 mL)
338 ккал на порцию
Power Plant (Full Tank 550 mL)
339 ккал на порцию
Все позиции TANK (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.