TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › protein-punch-half-tank-450-ml
Protein Punch (Half Tank 450 mL)
Protein Punch (Half Tank 450 mL) (TANK (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 325 kcal, 14.3 g proteiinia ja 1.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 325 kcal | — |
| Proteiini | 14.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 63.2 g | — |
| josta sokereita | 46.8 g | — |
| Rasva | 1.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.07 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TANK (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Health Nut Protein (Half Tank 450 mL)
328 kcal annosta kohti
Start Me Up (Half Tank 450 mL)
330 kcal annosta kohti
Tropical Warrior (Mini Tank 250 mL)
335 kcal annosta kohti
Tank C (Full Tank 550 mL)
313 kcal annosta kohti
Gym Junkie (Mini Tank 250 mL)
338 kcal annosta kohti
Power Plant (Full Tank 550 mL)
339 kcal annosta kohti
Kaikki TANK (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.