TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gym-junkie-half-tank-450-ml
Gym Junkie (Half Tank 450 mL)
Gym Junkie (Half Tank 450 mL) (TANK (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 479 kcal, 19.5 g proteiinia ja 7.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 479 kcal | — |
| Proteiini | 19.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 83.6 g | — |
| josta sokereita | 59.5 g | — |
| Rasva | 7.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.37 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TANK (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tropical Warrior (Half Tank 450 mL)
480 kcal annosta kohti
Tank Up (Half Tank 450 mL)
478 kcal annosta kohti
Blue Spirulina (Full Tank 550 mL)
491 kcal annosta kohti
Caribbean (Half Tank 450 mL)
492 kcal annosta kohti
Fitness Fix (Full Tank 550 mL)
462 kcal annosta kohti
Tropical Tank (Full Tank 550 mL)
501 kcal annosta kohti
Kaikki TANK (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.