TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blue-spirulina-full-tank-550-ml
Blue Spirulina (Full Tank 550 mL)
Blue Spirulina (Full Tank 550 mL) в TANK (New Zealand) содержит 491 ккал на заявленную порцию, 10.9 г белка и 11.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 491 kcal | — |
| Белки | 10.9 g | — |
| Углеводы | 86.9 g | — |
| в том числе сахара | 60.4 g | — |
| Жиры | 11.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.8 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные TANK (New Zealand) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caribbean (Half Tank 450 mL)
492 ккал на порцию
Tropical Tank (Full Tank 550 mL)
501 ккал на порцию
Tropical Warrior (Half Tank 450 mL)
480 ккал на порцию
Gym Junkie (Half Tank 450 mL)
479 ккал на порцию
Tank Up (Half Tank 450 mL)
478 ккал на порцию
Mega Greens (Full Tank 550 mL)
514 ккал на порцию
Все позиции TANK (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.