TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-quesadilla
Chicken Quesadilla
Chicken Quesadilla no Taco Time (CA) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Time (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Taco
208 kcal uz porciju
Chicken Salad (No Bowl or Dressing)
232 kcal uz porciju
Mexi-Fries (Regular)
240 kcal uz porciju
Beef Taco
265 kcal uz porciju
Crustos
313 kcal uz porciju
Green Hot Sauce
11 kcal uz porciju
Visi Taco Time (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.