TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › taco-salad-steak
Taco Salad, Steak
Taco Salad, Steak в Taco John's (US) содержит 820 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 58.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 820 kcal | — |
| Белки | 29.0 g | — |
| Углеводы | 44.0 g | — |
| в том числе сахара | 7.0 g | — |
| Жиры | 58.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 3.43 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 145 минут быстрой ходьбы или 75 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Super Nachos, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
830 ккал на порцию
Taco Salad, Chicken
800 ккал на порцию
Potato Olés®, Large
840 ккал на порцию
Taco Salad, Beef
840 ккал на порцию
Super Nachos, Beef
800 ккал на порцию
Boss Burrito, Steak
790 ккал на порцию
Все позиции Taco John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.