TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › taco-bravo-super-steak
Taco Bravo®, Super, Steak
Taco Bravo®, Super, Steak no Taco John's (US) satur 330 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 330 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 1.83 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Potato Olés®, Junior
330 kcal uz porciju
Western Gold Sauce, 3 oz
330 kcal uz porciju
Crunchy Dorado Taco
330 kcal uz porciju
Junior Potato Olés®
330 kcal uz porciju
Chipotle Ranch, 3 fl oz
320 kcal uz porciju
Dr Pepper®, Medium
320 kcal uz porciju
Visi Taco John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.