TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › softshell-taco-super-chipotle-shredded-chicken-limited-time
Softshell Taco, Super, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
Softshell Taco, Super, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time) в Taco John's (US) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | — |
| Белки | 16.0 g | — |
| Углеводы | 21.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 1.55 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 26% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cherry Fizz, Small
280 ккал на порцию
Crispy Chicken Taco, Fiesta Sauce
290 ккал на порцию
Crispy Chicken Taco, Western Gold (Limited Time)
290 ккал на порцию
Chips
290 ккал на порцию
Crispy Chicken Taco, Chipotle Ranch (Limited Time)
290 ккал на порцию
Jr. Breakfast Burrito, Sausage
290 ккал на порцию
Все позиции Taco John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.