TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › make-it-super-add-tomatoes-and-sour-cream
Make it Super (add Tomatoes and Sour Cream)
Make it Super (add Tomatoes and Sour Cream) iš Taco John's (US) turi 20 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 20 kcal | — |
| Baltymas | 0.5 g | — |
| Angliavandeniai | 2.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.05 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 4 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add-on, Summer Punch Syrup, Small
20 kcal porcijoje
Add-on, Cherry Fizz Syrup, Small
20 kcal porcijoje
Taco Sauce, 3 fl oz
20 kcal porcijoje
Super Hot Sauce, 1.5 fl oz
15 kcal porcijoje
House Salsa, 3 fl oz
25 kcal porcijoje
Pico de Gallo, 3 fl oz
25 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.