TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › make-it-super-add-tomatoes-and-sour-cream
Make it Super (add Tomatoes and Sour Cream)
Make it Super (add Tomatoes and Sour Cream) (Taco John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 20 kcal, 0.5 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 20 kcal | — |
| Proteiini | 0.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | — |
| josta sokereita | 0.5 g | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.05 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 4 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Add-on, Summer Punch Syrup, Small
20 kcal annosta kohti
Add-on, Cherry Fizz Syrup, Small
20 kcal annosta kohti
Taco Sauce, 3 fl oz
20 kcal annosta kohti
Super Hot Sauce, 1.5 fl oz
15 kcal annosta kohti
House Salsa, 3 fl oz
25 kcal annosta kohti
Pico de Gallo, 3 fl oz
25 kcal annosta kohti
Kaikki Taco John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.