TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-taco-super-beef
Crispy Taco, Super, Beef
Crispy Taco, Super, Beef в Taco John's (US) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 9.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Western Gold Sauce, 1.5 oz
170 ккал на порцию
Tropicana® Orange Juice
170 ккал на порцию
Chipotle Ranch, 1.5 fl oz
160 ккал на порцию
Crispy Taco, Super, Steak
160 ккал на порцию
Brisk® Raspberry Iced Tea, Medium
160 ккал на порцию
Crispy Taco, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
180 ккал на порцию
Все позиции Taco John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.