TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-4-count
Crispy Chicken Tenders, 4 count
Crispy Chicken Tenders, 4 count iš Taco John's (US) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | — |
| Baltymas | 32.0 g | — |
| Angliavandeniai | 26.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 4.25 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 71% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Taco Bravo®, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
400 kcal porcijoje
Spicy Steak & Potato Griller
400 kcal porcijoje
Ranch Dressing, 3 fl oz
390 kcal porcijoje
Mountain Dew® Code Red, Medium
390 kcal porcijoje
Bean Burrito
410 kcal porcijoje
Chips & Nacho Cheese
410 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.