TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-4-count
Crispy Chicken Tenders, 4 count
Crispy Chicken Tenders, 4 count в Taco John's (US) содержит 400 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 400 kcal | — |
| Белки | 32.0 g | — |
| Углеводы | 26.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 4.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 71% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Taco Bravo®, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
400 ккал на порцию
Spicy Steak & Potato Griller
400 ккал на порцию
Ranch Dressing, 3 fl oz
390 ккал на порцию
Mountain Dew® Code Red, Medium
390 ккал на порцию
Bean Burrito
410 ккал на порцию
Chips & Nacho Cheese
410 ккал на порцию
Все позиции Taco John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.