TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-taco-salad
Veggie Taco Salad
Veggie Taco Salad iš Taco Del Mar (Canada) turi 830 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 830 kcal | 123 |
| Baltymas | 23.0 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 101.0 g | 14.9 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 1.3 |
| Riebalai | 39.0 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 1.9 |
| Skaidulos | 13.0 g | 1.9 |
| Druska | 3.28 g | 0.48 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 147 minučių greito ėjimo arba 76 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
2 Pork Enchiladas
830 kcal porcijoje
Cheese - 1 Taco & 1 Enchilada
830 kcal porcijoje
Veggie Burrito (Regular)
840 kcal porcijoje
2 Shredded Beef Enchiladas
840 kcal porcijoje
2 Chicken Enchiladas
840 kcal porcijoje
2 Cheese Enchiladas
810 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.