TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-1-taco-1-enchilada
Cheese - 1 Taco & 1 Enchilada
Cheese - 1 Taco & 1 Enchilada iš Taco Del Mar (Canada) turi 830 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 830 kcal | 137 |
| Baltymas | 31.0 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 107.0 g | 17.6 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 33.0 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | 15.0 g | 2.5 |
| Druska | 4.95 g | 0.81 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 147 minučių greito ėjimo arba 76 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
2 Pork Enchiladas
830 kcal porcijoje
Veggie Taco Salad
830 kcal porcijoje
2 Chicken Enchiladas
840 kcal porcijoje
2 Shredded Beef Enchiladas
840 kcal porcijoje
Veggie Burrito (Regular)
840 kcal porcijoje
2 Cheese Enchiladas
810 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.