TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › side-of-tots
Side of Tots
Side of Tots iš Taco Del Mar (Canada) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 165 |
| Baltymas | 2.0 g | 1.7 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 17.4 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 11.0 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.3 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.7 |
| Druska | 1.93 g | 1.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rice & Beans (pinto) - as entrée or side
190 kcal porcijoje
Chicken Taco - flour tortilla (Kids)
190 kcal porcijoje
Pork Taco - flour tortilla (Kids)
190 kcal porcijoje
1 Tropical Lobster Taco - Flour Tortilla
180 kcal porcijoje
10" Whole Wheat Tortilla - 1 each
200 kcal porcijoje
1 Tropical Lobster Taco - Corn Tortillas
200 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.