TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rice-beans-pinto-as-entree-or-side
Rice & Beans (pinto) - as entrée or side
Rice & Beans (pinto) - as entrée or side iš Taco Del Mar (Canada) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 112 |
| Baltymas | 7.0 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 21.2 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 1.5 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 5.0 g | 2.9 |
| Druska | 0.90 g | 0.53 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Side of Tots
190 kcal porcijoje
Chicken Taco - flour tortilla (Kids)
190 kcal porcijoje
Pork Taco - flour tortilla (Kids)
190 kcal porcijoje
1 Tropical Lobster Taco - Flour Tortilla
180 kcal porcijoje
10" Whole Wheat Tortilla - 1 each
200 kcal porcijoje
1 Tropical Lobster Taco - Corn Tortillas
200 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.