TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rice-beans-pinto-pico-de-gallo
Rice & Beans (pinto) & Pico de Gallo
Rice & Beans (pinto) & Pico de Gallo no Taco Del Mar (Canada) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.3 |
| Tauki | 3.0 g | 0.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 2.5 |
| Sāls | 1.70 g | 0.53 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Breakfast Taco - chorizo, flour tortilla
340 kcal uz porciju
Fish Taco - flour tortilla
350 kcal uz porciju
Rice & Beans (black) & Pico de Gallo
350 kcal uz porciju
Pibb Xtra (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Minute Maid Lemonade (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (30 fl oz)
360 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.