TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rice-beans-pinto-as-entree-or-side
Rice & Beans (pinto) - as entrée or side
Rice & Beans (pinto) - as entrée or side no Taco Del Mar (Canada) satur 190 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 190 kcal | 112 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 21.2 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 1.5 g | 0.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 2.9 |
| Sāls | 0.90 g | 0.53 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Side of Tots
190 kcal uz porciju
Chicken Taco - flour tortilla (Kids)
190 kcal uz porciju
Pork Taco - flour tortilla (Kids)
190 kcal uz porciju
1 Tropical Lobster Taco - Flour Tortilla
180 kcal uz porciju
10" Whole Wheat Tortilla - 1 each
200 kcal uz porciju
1 Tropical Lobster Taco - Corn Tortillas
200 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.