TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lettuce-1-tong-full
Lettuce - 1 tong full
Lettuce - 1 tong full no Taco Del Mar (Canada) satur 10 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 10 kcal | 18 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 3.5 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 1.8 |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.8 |
| Sāls | 0.01 g | 0.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 2 minūtes strauja soļa vai 1 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salsa, Reaper - 1 ladle
10 kcal uz porciju
Fuze Unsweet Tea (30 fl oz)
10 kcal uz porciju
Minute Maid Light Lemonade (21 fl oz)
10 kcal uz porciju
Pico de Gallo Add On - 1 scoop
10 kcal uz porciju
Black Olives - 1 tablespoon
10 kcal uz porciju
Salsa, Roasted Chipotle (Medium) - 1 ladle
10 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.