TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fish-quesadilla-platter
Fish Quesadilla Platter
Fish Quesadilla Platter (Taco Del Mar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 110 kcal, 48.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 110 kcal | 173 |
| Valgud | 48.0 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 136.0 g | 21.2 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 0.5 |
| Rasvad | 42.0 g | 6.6 |
| sellest küllastunud | 17.0 g | 2.7 |
| Kiudained | 13.0 g | 2.0 |
| Sool | 6.35 g | 0.99 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 197 minutit reipat kõndi või 102 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 56% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 106% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ground Beef Quesadilla Platter
1 120 kcal portsjoni kohta
Pork Nachos
1 150 kcal portsjoni kohta
Shredded Beef Quesadilla Platter
1 070 kcal portsjoni kohta
Chicken Quesadilla Platter
1 070 kcal portsjoni kohta
Pork Quesadilla Platter
1 060 kcal portsjoni kohta
Chicken Nachos
1 160 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.