TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-quesadita-no-meat
Breakfast Quesadita - no meat
Breakfast Quesadita - no meat iš Taco Del Mar (Canada) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 203 |
| Baltymas | 18.0 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 21.4 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.5 |
| Riebalai | 16.0 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 3.3 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 2.40 g | 1.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coca-Cola (30 fl oz)
370 kcal porcijoje
Breakfast Bowl - chorizo
370 kcal porcijoje
Vegan Burrito Bowl
370 kcal porcijoje
Minute Maid Lemonade (30 fl oz)
360 kcal porcijoje
Cherry Coca-Cola (30 fl oz)
380 kcal porcijoje
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (30 fl oz)
360 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.