TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 12-whole-wheat-tortilla-1-each
12" Whole Wheat Tortilla - 1 each
12" Whole Wheat Tortilla - 1 each (Taco Del Mar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 9.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 279 |
| Valgud | 9.0 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 50.0 g | 48.1 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 7.0 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 6.0 g | 5.8 |
| Sool | 1.88 g | 1.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fanta Strawberry (21 fl oz)
290 kcal portsjoni kohta
Lobster Seafood Taco - Corn Taco Shells
290 kcal portsjoni kohta
Fanta Grape (21 fl oz)
290 kcal portsjoni kohta
Barq's Root Beer (21 fl oz)
290 kcal portsjoni kohta
Barq's Caffeine Free Root Beer (21 fl oz)
290 kcal portsjoni kohta
Cheese Quesadilla (Kids)
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.