TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 10-whole-wheat-tortilla-1-each
10" Whole Wheat Tortilla - 1 each
10" Whole Wheat Tortilla - 1 each (Taco Del Mar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 6.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 282 |
| Valgud | 6.0 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 47.9 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 5.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 2.8 |
| Kiudained | 4.0 g | 5.6 |
| Sool | 1.28 g | 1.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Shredded Beef Taco - flour tortilla (Kids)
200 kcal portsjoni kohta
1 Tropical Lobster Taco - Corn Tortillas
200 kcal portsjoni kohta
Rice & Beans (black) - as entrée or side
200 kcal portsjoni kohta
Rice & Beans (refried) - as entrée or side
200 kcal portsjoni kohta
Fish Taco - flour tortilla (Kids)
210 kcal portsjoni kohta
1 Classic Lobster Taco - Flour Tortilla
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.