TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-ice-cream
Vaniljajäätelö
Vaniljajäätelö (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 60 kcal, 1.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 77 |
| Proteiini | 1.0 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 11.5 |
| josta sokereita | 7.0 g | 9.0 |
| Rasva | 2.0 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.06 g | 0.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
M&M's Fun Size Milk Chocolate Candies
60 kcal annosta kohti
Sveitsiläinen juustosiivu
60 kcal annosta kohti
Add Bacon Bits
60 kcal annosta kohti
Add 2 oz Cheese Sauce
60 kcal annosta kohti
Plum Sauce
60 kcal annosta kohti
Apple Butter Mesquite BBQ Sauce (3rd Rack & Half Rack)
70 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.