TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-ice-cream

Vanillijäätis

Vanillijäätis (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 60 kcal, 1.0 g valku ja 2.0 g rasva.

60kcal

78 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	60 kcal	77
Valgud	1.0 g	1.3
Süsivesikud	9.0 g	11.5
sellest suhkrud	7.0 g	9.0
Rasvad	2.0 g	2.6
sellest küllastunud	1.5 g	1.9
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.06 g	0.08

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22