TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hearty-vegetable-pot-pie
Hearty Vegetable Pot Pie
Hearty Vegetable Pot Pie no Swiss Chalet (Canada) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | 142 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 64.0 g | 14.4 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 1.6 |
| Tauki | 36.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 1.4 |
| Sāls | 3.73 g | 0.84 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 62% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Third Rack BBQ Back Ribs
630 kcal uz porciju
Classic Poutine
630 kcal uz porciju
Cheese Perogies
630 kcal uz porciju
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal uz porciju
Chalet Poutine
620 kcal uz porciju
Chicken Pot Pie
650 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.