TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fiesta-salad-with-rotisserie-chicken
Fiesta Salad with Rotisserie Chicken
Fiesta Salad with Rotisserie Chicken (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 970 kcal, 72.0 g proteiinia ja 60.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | 137 |
| Proteiini | 72.0 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 5.9 |
| josta sokereita | 11.0 g | 1.6 |
| Rasva | 60.0 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 1.7 |
| Kuitu | 11.0 g | 1.6 |
| Suola | 5.08 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 172 minuuttia reipasta kävelyä tai 89 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 85% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Half Chicken Dinner
970 kcal annosta kohti
Sweet Thai Chicken Glaze (Whole Chicken)
960 kcal annosta kohti
Caesar Salad with Rotisserie Chicken
990 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Wrap - Crispy Chicken
1 010 kcal annosta kohti
Four Cheese Spinach Dip
930 kcal annosta kohti
Mini Donuts
930 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.