TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › calorie-wise-zesty-italian-dressing
Calorie-Wise Zesty Italian Dressing
Calorie-Wise Zesty Italian Dressing в Swiss Chalet (Canada) содержит 20 ккал на заявленную порцию, 0.1 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 20 kcal | 43 |
| Белки | 0.1 g | 0.2 |
| Углеводы | 2.0 g | 4.3 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 4.3 |
| Жиры | 1.0 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.4 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.23 g | 2.61 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mean Greens (no dressing)
20 ккал на порцию
House Garden Salad (no dressing)
20 ккал на порцию
Майонез
25 ккал на порцию
Chalet Sauce - 4 oz
30 ккал на порцию
Cookies & Creme Topping
35 ккал на порцию
Chalet BBQ Sauce
40 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.