TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › calorie-wise-zesty-italian-dressing
Calorie-Wise Zesty Italian Dressing
Calorie-Wise Zesty Italian Dressing chez Swiss Chalet (Canada) contient 20 kcal par portion déclarée, avec 0.1 g de protéines et 1.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 20 kcal | 43 |
| Protéines | 0.1 g | 0.2 |
| Glucides | 2.0 g | 4.3 |
| dont sucres | 2.0 g | 4.3 |
| Lipides | 1.0 g | 2.1 |
| dont saturés | 0.2 g | 0.4 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 1.23 g | 2.61 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 4 minutes de marche rapide ou 2 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 1% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 20% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Mean Greens (no dressing)
20 kcal par portion
House Garden Salad (no dressing)
20 kcal par portion
Mayonnaise
25 kcal par portion
Chalet Sauce - 4 oz
30 kcal par portion
Cookies & Creme Topping
35 kcal par portion
Chalet BBQ Sauce
40 kcal par portion
Tous les plats Swiss Chalet (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.