TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tobiko-pack
Tobiko Pack
Tobiko Pack iš Sushi Sushi (Australia) turi 456 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.2 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 456 kcal | 143 |
| Baltymas | 35.2 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 46.4 g | 14.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.2 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Sushi (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Maki Pack
444 kcal porcijoje
Californian Roll Pack
488 kcal porcijoje
Assorted Sushi Pack
405 kcal porcijoje
Salmon Tuna Pack (Nigiri Pack)
402 kcal porcijoje
Prawn California Roll Pack
367 kcal porcijoje
Sushi Deluxe Pack
566 kcal porcijoje
Visi Sushi Sushi (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.