TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-saumon
Sushi Saumon
Sushi Saumon iš Sushi Shop (FR) turi 48 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 48 kcal | 160 |
| Baltymas | 2.5 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 8.2 g | 27.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sauce Soja Salée
53 kcal porcijoje
Sushi Oeuf de Saumon
37 kcal porcijoje
Soupe Miso
36 kcal porcijoje
Salade de Légumes Croquants
65 kcal porcijoje
Maki Saumon
27 kcal porcijoje
Sushi Thon
26 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.