TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sushi-saumon
Sushi Saumon
Sushi Saumon no Sushi Shop (FR) satur 48 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 48 kcal | 160 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 8.2 g | 27.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sauce Soja Salée
53 kcal uz porciju
Sushi Oeuf de Saumon
37 kcal uz porciju
Soupe Miso
36 kcal uz porciju
Salade de Légumes Croquants
65 kcal uz porciju
Maki Saumon
27 kcal uz porciju
Sushi Thon
26 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.