TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salmon-poke-bowl
Lõhe poke-kauss
Lõhe poke-kauss (Sushi Shop (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 22.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 129 |
| Valgud | 22.0 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 52.0 g | 13.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Sushi Shop (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cake Banane Noix
420 kcal portsjoni kohta
Sushi Funmix
377 kcal portsjoni kohta
Signature Rolls Crispy Chicken
292 kcal portsjoni kohta
Tuunikalarull
290 kcal portsjoni kohta
California rull
255 kcal portsjoni kohta
Perles de Coco
246 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.