TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maki-thon
Maki Thon
Maki Thon no Sushi Shop (FR) satur 143 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 0.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 143 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 25.5 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.7 g | 0.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gyoza Poulet
146 kcal uz porciju
Salade Algues Calamar
148 kcal uz porciju
Salmon Dream
151 kcal uz porciju
Poke Bowl Saumon Teriyaki
152 kcal uz porciju
Poke Bowl Poulet
152 kcal uz porciju
Fresh Salmon
153 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.