TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-tao-poke-brown-rice
Shrimp Tao Poke - brown rice
Shrimp Tao Poke - brown rice в Sushi Shop (Canada) содержит 691 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 20.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 691 kcal | 164 |
| Белки | 15.8 g | 3.7 |
| Углеводы | 91.7 g | 21.7 |
| в том числе сахара | 20.2 g | 4.8 |
| Жиры | 20.1 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | 3.7 g | 0.9 |
| Клетчатка | 5.1 g | 1.2 |
| Соль | 3.24 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Aburi
690 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - brown rice
686 ккал на порцию
Kara (brown rice)
700 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - crispy rice
706 ккал на порцию
Karaage Chicken & Mango Poke - brown rice
710 ккал на порцию
Shrimp Tao Poke - crispy rice
711 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.