TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salmon-candymon-poke-brown-rice
Salmon Candymon Poke - brown rice
Salmon Candymon Poke - brown rice iš Sushi Shop (Canada) turi 686 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.9 g baltymų ir 23.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 686 kcal | 181 |
| Baltymas | 26.9 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 69.4 g | 18.3 |
| iš kurių cukrų | 10.4 g | 2.7 |
| Riebalai | 23.6 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.2 |
| Skaidulos | 6.5 g | 1.7 |
| Druska | 2.36 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aburi
690 kcal porcijoje
Shrimp Tao Poke - brown rice
691 kcal porcijoje
Kara (brown rice)
700 kcal porcijoje
Salmon Candymon Poke - crispy rice
706 kcal porcijoje
Karaage Chicken & Mango Poke - brown rice
710 kcal porcijoje
Shrimp Tao Poke - crispy rice
711 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.