TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-volcano-brown-rice-8-pcs
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 15.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 187 |
| Proteiini | 15.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 16.4 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.9 |
| Rasva | 20.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 5.0 g | 2.3 |
| Suola | 0.73 g | 0.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Black Mamba
400 kcal annosta kohti
Inferno Roll (brown rice)
400 kcal annosta kohti
Avocado Akanasu (brown rice)
400 kcal annosta kohti
Salmon Candymon Poke - salad
406 kcal annosta kohti
Dragon Eye
410 kcal annosta kohti
Chicken Spring Maki (brown rice)
390 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.