TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › karaage-chicken-mango-poke-brown-rice
Karaage Chicken & Mango Poke - brown rice
Karaage Chicken & Mango Poke - brown rice (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 710 kcal, 21.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | 168 |
| Proteiini | 21.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 78.0 g | 18.5 |
| josta sokereita | 8.0 g | 1.9 |
| Rasva | 34.0 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 1.4 |
| Kuitu | 9.0 g | 2.1 |
| Suola | 3.90 g | 0.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 126 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shrimp Tao Poke - crispy rice
711 kcal annosta kohti
Salmon Candymon Poke - crispy rice
706 kcal annosta kohti
Chicken Tao Poke - brown rice
715 kcal annosta kohti
Kara (brown rice)
700 kcal annosta kohti
Volcano (brown rice)
720 kcal annosta kohti
Shrimp Tao Poke - brown rice
691 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.