TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › set-c-inside-out-maki-roll-platter
Set C - Inside Out Maki Roll Platter
Set C - Inside Out Maki Roll Platter (Sushi Hub (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 3 003 kcal, 93.0 g proteiinia ja 28.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 3 003 kcal | — |
| Proteiini | 93.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 584.3 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 28.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 532 minuuttia reipasta kävelyä tai 276 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 150% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Hub (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Set A – Mini Maki Platter
3 053 kcal annosta kohti
Set E – Chicken Lover’s Platter
2 880 kcal annosta kohti
Set B - Grilled Seafood Platter
2 028 kcal annosta kohti
Set D – Salmon Lover’s Platter
2 010 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Inside Out Box
652 kcal annosta kohti
Tuna Salad Inside Out Box
638 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Hub (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.