TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › scallop-salad
Scallop Salad
Scallop Salad no Sushi Hub (Australia) satur 73 kcal norādītajā porcijā, ar 7.6 g olbaltumvielu un 1.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 73 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 7.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 1.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Hub (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BBQ Unagi Nigiri
73 kcal uz porciju
Grilled Red Prawn Nigiri
70 kcal uz porciju
Grilled Salmon Nigiri
68 kcal uz porciju
Chicken Avocado Nigiri
79 kcal uz porciju
Spicy Crab Stick Nigiri
66 kcal uz porciju
Grilled Scallop Nigiri
65 kcal uz porciju
Visi Sushi Hub (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.